如果你想减少疾病的发生，我们不应该总是去外面的餐馆吃饭。毕竟餐厅的菜品中调料较多，食材未必不卫生。自己做饭相对比较健康。全麦薯片饼干很容易制作，它们还可以帮助促进您的健康。
1。称重蛋液，在蛋液中加入细砂糖和盐；
2。用打蛋器搅拌均匀；
3。加入色拉油和融化的黄油，再次搅拌均匀，反复搅拌使细砂糖充分融化；
4。各类品类集中在一起，尽量混搭；
5。然后过筛，将面粉筛入之前的蛋油混合物中。全麦麸不能过筛，直接倒进去；
6。用刮刀搅拌，然后用手和成面团，不要揉过头；
7。将面团通过保鲜膜擀成0.3厘米厚的薄片；
8。用叉子在表面均匀地戳孔，根据自己的喜好切成小块。正方形和三角形可选；
9。放在铺有油纸的烤盘上，烤箱预热160度，中间一层，约15分钟，至表面呈金黄色；
10。香甜酥脆，全麦口味，低脂低糖，健康美味！
全麦饼干的做法非常简单易操作，而且不会消耗很多能量。最适合上班族。烹饪过程不麻烦，你可以做其他事情。用浓郁的香气刺激味蕾。
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