经常去饭店吃饭，担心油不健康？最好自己做饭，放心。一个简单的蓝莓芝麻蛋糕可以通过简单的油炸来完成。注意减少盐、鸡精等调味料的添加，保持口味清淡，避免重油重盐，缓解心血管疾病。活得更健康。
1。糖粉和塔塔粉放在一起，泡打粉和蓝莓粉放在一起
2、油、水、蛋黄拌匀
3。过筛面粉
4、搅拌成糊状
5。加黑芝麻
6。搅拌均匀（搅拌时呈绿色，烘烤时呈淡蓝色）
7。糖粉分成三个鸡蛋，清洗干净后送去
8。将面糊和蛋清混合两次（这比在面糊中混合蛋清更容易）
9，不错
10，舀进纸杯里
11，摇几下
12.烤箱预热130度，烤20分钟
13，煮熟
14，还不错
15，超柔软
不自己做饭通常是因为你很忙，或者你不知道怎么做。蓝莓芝麻纸杯蛋糕非常简单，稍加学习即可掌握。值得推荐。
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