冬天万物凋零。当然,在这个萧条的季节,饮食一定不能含糊。必须积极进行饮食保健。学会了蘸酱做菠菜鸡糕后,这道菜可以帮助你增加热量,合理补气血,让你在寒冬时节,身体也能越来越强壮,配上一道开胃菜,简直太神奇了!
1。菠菜洗净去根,大火焯一下,捞出。
2。将焯过水的菠菜切成较厚的泥,去掉多余的水备用。
3。 4个鸡蛋加少许盐和玉米淀粉打散,加入少许韭菜碎和菠菜泥拌匀。
4。取一个长方形容器,耐热玻璃最好,用保鲜膜盖住容器内部,将混合好的菠菜和鸡蛋汁倒入容器中,放入锅中,中火蒸10分钟左右.
5。打开盖子晃动容器观察,待蛋液不晃动时关火。
6。室温放置五分钟,掀开容器边缘的保鲜膜取出鸡饼,切成宽片放在盘子上。
7。吃的时候,用海鲜酱油,少许醋,糖,香油调酱汁,酱汁可以当蘸酱吃。蘸酱也可以根据个人喜好调整。
长期外出就餐,不仅容易影响健康,还会影响家庭和睦。蘸菠菜鸡糕的做法很简单,不妨多做点吃。

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