拥有健康的身体是每个人的愿望，而要实现这个愿望，日常饮食是不可忽视的。爆裂巧克力吐司的做法很简单，既经济又营养。在我们的日常生活中，我们不妨多吃点这种美味。
1。先做汤种，将20克高粉和80克牛奶倒入锅中搅拌，不断搅拌，一直搅拌至有质感，捞出晾凉。
2。主料中除黄油和盐外，搅拌均匀，加入汤籽，视情况加牛奶。个人经验，如果不加全麦面粉，可以少加，揉...（我是用手揉的，如果怕粘手，这里教大家一个方法。揉面团的时候，不要放在盆里也不要放在任何木板上，直接放在厨房大理石台面上，擦干净，如果揉的时候粘手，可以在上面放一些软化的手。黄油，揉搓掉）我揉了半个小时左右，新手，嘿嘿，这是15分钟的厚膜
3。揉匀后加入盐继续揉。作为新手，很容易感到疲倦。发酵，大约一个小时。
4。发酵的时候做巧克力酱，巧克力里加20黄油，在水里加热，搅拌一下，喜欢巧克力的可以多加一些，只是为了防止开裂，测试的时候很容易流出来……
5。发酵完成，加倍大小，压出空气，松弛15分钟
6。将面团擀成细长条，加入冷却后的巧克力酱（不是液体，不易处理，容易做成固体），卷起放入吐司盒
7。盖上保鲜膜进行第二次发酵，大约一两个小时，直到八分满
8。你可以开始测试了。烤箱提前180度预热，测试35分钟。注意要盖住中间，不然会被烧焦（我来晚了，有点黑……）
9。准备好了。如果你等不及，你可以把它撕开吃。它超级甜。如果你喜欢切片，你应该等待它冷却并冷藏一段时间，直到巧克力凝固。
巧克力吐司汤的做法很简单，你能做到吗？这是一道常见的家常菜，非常适合独居的人在家吃。
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