每天重复朝九晚五的生活，下班后就没有精力做饭了。香蕉紫薯吐司和抹茶卷相对容易制作。您需要将炒锅用作炊具，只需准备食材即可。 ，放入锅中，不到十分钟就煮熟了，美食的喜悦瞬间共享。
1。去掉面包的边缘，用擀面杖把面包压扁，涂上蒸好的紫薯。如果紫薯太干，可以加点蜂蜜水或蓝莓酱，味道更佳。加入香蕉，慢慢卷起来
2。搅拌酸奶和抹茶粉
3。如果叶粉我用大麦
4。撒上黑芝麻
5、切碎的坚果洒在酸奶上
6。把蓝莓放在上面。根据自己的口味放不同的食材是不是很简单呢~
7。配上一碗南瓜串汤就完美了
8。记得买个小香蕉，不然会太大包不起来
9。好吃到不想吃~
这款香蕉紫薯吐司抹茶卷的配方简单易学，方便快捷。是忙碌上班族的最佳选择。味道可以根据个人口味而定，加入酱油、料酒、大蒜等调味即可。
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