想要健康，不仅要有良好的生活习惯，还要注意饮食习惯。只有健康的饮食，才能从根本上保障人类的健康。在家做饭无疑比外出就餐更清洁、更健康、更轻便。奶油鹿吐司（汤种）很容易做，即使你时间有限，你也可以在家里自己做。
1。做汤种，在牛奶中加入高粉，搅拌均匀
2。小火加热，不停搅拌，直到奶糊能画出浅色线条，放凉，盖上盖子放入冰箱冷藏一夜
3。取汤籽90克，将主面团的所有材料混合在一起
4。揉匀后，裹上黄油，继续揉面团。面团一开始还没成型，继续揉，一会儿就光滑了
5。直到可以拉出统一的手罩
6。分成两个面团，三分之一和三分之二
7。可可粉中加入少量水制成可可液
8。加入三分之二的面团，揉均匀
9。分别放入两个锅中，盖上湿毛巾发酵至两倍大，手指蘸面粉戳孔，不缩水不反弹
10。分别取出排气，将每个面团分成10个大小不一的小面团，静置10分钟团聚
11.取一小块原色面团，擀成长方形。它一定很薄。
12.小可可面团的长度要和原色面团差不多，上面放上可可条。这里有两个字，大可可搭配大原色，小小搭配
13.卷起并捏住嘴巴。闭嘴前必须排空空气。把所有的面团擀开，擀成大约模具长度的长条，按不规则的顺序放入模具中。
14。放在温暖潮湿的环境中至8点，盖上盖子，放入预热170度的烤箱45分钟。
15。切片成品图片
淡奶油长劲鹿纹吐司（汤籽）做法简单，自己做饭做饭更省钱，而且营养健康，赶紧学起来吧！
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