餐厅使用的食材可能不健康。毕竟要花更多的钱，自己做的菜也不贵。我们可以选择一些健康有营养的食材，南瓜吐司（一次性发酵法）的做法很简单，是很多家庭餐桌上很常见的一道菜。
1。将南瓜泥和除玉米油外的其他材料放入面包桶中
2。打开面包机揉面模式15分钟，加入玉米油，继续揉面15分钟
3。十五分钟后取出面团，继续打面团
4、拍片几分钟就可以上映了
5。将面团分成三份，擀成鸭舌状
6，然后从上往下卷起来
7。将剩下的两个面团一次擀开，放入吐司盒中
8。放入烤箱发酵至两倍大，底部放一锅热水，中间换水
9。取出发酵好的面团，烤箱190预热5分钟，烤40分钟，放底层
10，时间到了，取出，满模
11.倒置脱模，完美无压痕！
12.成品图
健康的身体是做自己喜欢的事的重要前提，而南瓜吐司（一次性发酵法）简单，适合大多数人的口味。
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