想要保持健康，除了保持良好的生活习惯和适当的运动外，饮食也是不可忽视的一个方面。只有饮食得当，人类的健康才能真正得到呵护。 8寸海绵蛋糕的做法并不复杂，非常适合那些没有太多时间做饭的人。
1。准备材料
2。将鸡蛋打入无油无水的碗中
3。鸡蛋低速打散后，加入所有糖
4。将鸡蛋高速打至牙签插入不掉下来
5。 （黄油提前液化）加水搅拌均匀
6。 （面粉提前过筛两次备用）面粉分3次加入，每次加入后搅拌均匀。用搅拌法，一定要快。否则很容易消泡。
7。倒入模具中，摇晃两下，震出大气泡。在上面撒一点芝麻（如果没有，你可以不放）
8。烤箱提前5分钟预热，160度35分钟。出炉后，将其倒置并冷却后再脱模。
很多人不愿意自己做饭的原因是做饭的程序太多，太麻烦。 8寸海绵蛋糕简单，可以打消顾虑。
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