如今，人们普遍承受着很大的压力。其实，除了运动、游戏等可以帮助减压外，还有很多食物也可以起到一定的减压作用。您可能希望在日常生活中更多地使用它们。做法很简单，即使平时不做饭，也很容易学会。
1。苏宁材料
2。 250g普通面粉加糖，加40g猪油搅拌，加水125.g用手揉成面团，约20分钟（这里叫水油皮）
3。将80g猪油倒入200g低筋面粉中，用筷子搅拌，用手揉匀。两个面团都醒了 20 分钟（这里称为耶稣皮）
4。将大水油面团分成20个大小相近的小团
5。小耶稣皮油面团也分成20份
6。先取一个水油面团，用擀面杖擀成圆形
7。在中间放一小块耶稣皮
8，结束
9、倒闭
10。卷成牛舌状
11.卷起来，剩下的都这样卷起来，醒十五分钟
12.取一个卷好的面团
13.擀成牛舌状，再卷起来，再卷出来，重复两次。
14。所有的卷都卷两次，然后做成小面团
15。把面团擀成圆形，把坑放进去（我用花生和甜肠做的坑，花生现成酥脆，甜肠切丁，加香油，熟面粉拌匀）如果你喜欢就好，别为了口味做别的。
16。包好，闭口捏，定型，装盘，预热烤箱
17.我用了一些食用色素，拿了矿泉水瓶盖，在上面印了个印章，点缀一下，不喜欢的可以省略
18、80度35分钟，每个烤箱温度不一样，自己调整
19，出炉，外观可能不好看，但是皮很脆
20、我喜欢吃脆皮
这是每个家庭主妇必须知道的食谱。你了解耶稣皮月饼的做法吗？您还可以在线查阅其他健康食谱，做一个全能的优秀家庭主妇。
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