无论你是健康还是生病,饮食都很重要。合理的饮食可以促进健康。您还可以进行饮食疗法来帮助治疗疾病。蛋糕(电饭煲版)的做法很简单。 ,还可以帮助调理身体,促进身体健康。
1。准备4个鸡蛋,将蛋清和蛋黄分开,放入两个无水无油的容器中
2。在蛋清中加入5汤匙糖
3。用打蛋器打发蛋白
4。蛋黄打散,加入130克纯牛奶、10克色拉油和2汤匙糖,搅拌均匀
5。加入50克低筋面粉
6。搅拌均匀
7。分3批加入打好的蛋白。第一次搅拌均匀后放入第二次,搅拌均匀后放入第三次。
8。将所有蛋清倒入,搅拌均匀,待用。
9。在电饭煲底部刷上适量油,将蛋糕液倒入电饭煲内
10。按下烹饪按钮,等待它跳起来保温,然后再次按下并重复 3 次。
11.美味的蛋糕就做好了
我们并没有完全否认外出就餐的好处,但它还有很多不足之处。蛋糕(电饭煲版)既简单又健康。

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