不健康的饮食是许多疾病的主要原因之一。平时要注意健康饮食。最好在家做饭。八寸清汁戚风蛋糕做起来不难，价格也实惠。这是一个普通人。都是可以接受的，想吃到健康美味的家常菜的朋友不妨把握一下。
1。将蛋清和蛋黄分开，放入两个无水无油的容器中。在蛋黄中加入牛奶、玉米油、发酵粉和20克糖。用打蛋器把它们打匀，然后准备蛋清的糖。清汁和低粉称量
2。将打好的蛋黄筛入混合面粉和清汁中
3。用刮刀上下搅拌，形成面糊。这个时候可以先预热烤箱
4。在蛋白中加入四滴柠檬汁，用打蛋器打成鱼泡
5。分三次加糖打发
6。将打好的蛋白的四分之一放入蛋黄糊中，用刮刀上下搅拌
7，然后分三次加入，搅拌成糊状
8。倒入模具，摇出气泡
9。放在烤箱底部，上下层150度烤50分钟，然后取出
10。取出搭扣待温度降温脱模，这是脱模后的效果图
合理安排日常饮食可以大大促进健康。八寸清汁戚风蛋糕，简单又健康。
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