姚姥爷食疗养生膏方

压力锅蛋糕的做法

高压锅蛋糕是一种很常见的菜肴,对于肉食者来说是无法抗拒的美味。多吃这道菜可以增加人体胶原蛋白,有效补充蛋白质,而且它的脂肪含量和热量都比较低,不用担心会出现肥胖,红烧的做法更美味,帮助女性朋友延缓衰老。

1。准备材料(过程中不要弄湿,用具要擦干)

2。鸡蛋按量打散,蛋清和蛋黄分开

3。蛋白加少许盐突出甜味,加一勺糖,用打蛋器打蛋白。打完下图再加一勺糖,亲爱的,还没打完就继续打,虽然我知道你的手可能会断了……

4,嗯,奶油的时候差不多就保存了

5。在蛋黄中加入三勺面粉、两勺糖、六勺牛奶(这个时候可以加入起松剂,蛋糕会比较软,不硬)

6。搅拌至变成如下糊状

7。加入打散的蛋清搅拌均匀,蛋清和蛋黄充分混合

8。搅拌好后,在压力锅的底部和四面涂上油,这样蛋糕就不会粘在锅上,不能拿出来了。

9。将混合物倒入高压锅中

10。将锅放入锅中,蛋糕功能启动……开锅!我在上面撒了一些切碎的龙眼干

现在,很多人因为饮食不当而患上肠胃疾病。高压锅饼做法简单,还能起到一定的调理肠胃的作用。




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