不健康的饮食是许多疾病的主要原因之一。平时要注意健康饮食。最好在家做饭。做面条和糕点不难,而且价格也实惠,是普通人可以接受的。是的,想吃到健康美味的家常菜的朋友不妨把握一下。
1。烧热锅,倒入玉米油
2。油开始有纹路,倒入过筛过的低粉,用刮刀拌匀,待凉待用
3。将牛奶加入蛋黄中,用手动打蛋器搅拌均匀
4。将冷却的面条与牛奶和鸡蛋混合均匀备用
5。蛋清中加入柠檬汁,分三批加入白糖,打至湿发泡至干发泡状态
6。将蛋白和面糊混合均匀
7。将容器铺上油纸,倒入混合好的面糊,放入150度的水浴中烘烤35分钟
8。出炉后趁热撕下油纸,倒过来放在铁丝上烤,趁热抹上果酱,卷起,放入冰箱冷藏20分钟,取出切块
9。直接冷却切块
在家里做饭,全家人都不会显得冷清。热饼的做法很简单。让我们开始享受美味的食物吧。

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