拥有健康可以让我们更好地工作并享受生活中的所有美好事物。如果不适当的饮食会损害健康，那是令人沮丧的。向日葵早餐百吉饼制作简单，还含有人体所需的多种营养成分，对健康有很大的好处。
1。将面粉放入大锅中，面粉中间挖一个洞放酵母，面粉左边放盐，面粉右边放糖，加入蛋液和牛奶搅拌揉成团面团，预留少许牛奶，看面团干湿加入适量，不放黄油，黄油室温软化
2。揉面15分钟后，加入软化的黄油，继续揉至面团膨胀阶段
3、薄膜可以用手拉伸
4。揉成面团后，发酵至两倍大，手指蘸面粉戳洞，不要塌陷
5。用手轻轻揉捏空气后，分成6等份的小面团，盖上保鲜膜松弛10分钟
6。取一小块面团，轻轻擀成圆形面片，不要擀得太多
7。用刮刀压出3个标记，分成6等份。
8。沿中间标记切刀，不要切，如图
9，然后在每个标记上切刀，不要切，
10。拿出来分成6个小三角形
11.放一圈，捏紧接口
12.放在温暖的地方发酵至两倍大
13.发酵好后表面刷一层蛋液，放入预热好的烤箱中层，170度烤15分钟。
14。我早上烤百吉饼作为家人的早餐，所以我在每个百吉饼里放了一个鸡蛋，然后一起烤。如果不是马上烤好吃，那么百吉饼烤好后，将百吉饼横切（就像切汉堡包一样），中间煎一个太阳蛋，盖上另一半，淋上自己喜欢的酱汁和饮料，美味的早餐就好了
饮食在我们的生活中扮演着重要的角色。向日葵早餐百吉饼很容易制作，可以为我们提供大量的营养。值得推荐。
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