我们每天都需要面对很大的压力。如果我们不善待自己，随便吃点东西，我们会很对不起自己，如果我们一日三餐随便吃，我们的身体很容易生病。疾病，健康包子的做法很简单，而且还具有一定的减压作用。
1。先将胡萝卜去皮切片，放入微波炉中翻动，加入适量水（200g以内），搅拌打碎。称量其他材料。
2。除黄油和辅料外，将所有材料混合均匀。加入面团的水量可根据实际情况增减。
3。面团混合均匀后，加入黄油和亚麻籽，开始搅拌，直到薄膜拉长（由于加入了全麦粉和亚麻籽粉，手套膜很难做，我一共花了50分钟左右面团混合时间））
4。放入烤箱发酵至2.5倍大！ （头发被甩掉了）
5。头发做好后，取出排气称量小份（大小可根据个人调整，我是40g一个），加入葡萄干定型后放入烤盘进行二次发酵。
6。再次将其发送到两倍大小。放入预热好的烤箱（180度10分钟）烤10分钟。根据上色情况再转移到下层10分钟。
7、出炉，外酥内软，富有弹性！
一道简单的家常菜只需十分钟。健康面包易于学习和制作。准备好你需要的配料，让它变得美味。
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