上班族通常因为工作太忙而没有时间照顾自己。他们可能会选择外出就餐,随着时间的推移,这可能会对他们的健康产生不利影响。其实很多菜都很简单,比如猫爪糕就是这样做的,非常适合下班回家做。
1。准备材料~
2。蛋白质和蛋黄的分离~
3。蛋黄中加入牛奶和油搅拌均匀,然后加入10克白糖和两滴香草精~
4。低筋面粉过筛两次,然后筛入蛋黄糊中~
5。搅拌均匀即可使用~
6。将四滴柠檬汁滴入蛋白中,然后打发。分三份加入糖,打至打蛋器抬起。打蛋器上的蛋白形成笔直的尖角。流~
7。先将三分之一的蛋清放入蛋黄中,搅拌均匀,然后将蛋糊倒入蛋清碗中搅拌
8。用小碗倒出一部分蛋糊,加入可可粉拌匀~
9。将可可糊装入裱花袋,挤到模具的手掌和脚趾处
10个,全部挤出来
11.放入烤箱200度烤一分钟
12.然后用裱花袋挤一挤原色浆,就90%满了~
13.放入烤箱160度烤15分钟~
14。时间到了,把模具倒过来放凉,然后揭膜~
现在,很多人因为饮食不当而患上肠胃疾病。猫爪糕做法简单,还可以起到一定的调理肠胃的作用。

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