如今,很多人忽视了自己的健康,不注意平日吃什么。他们只是在外面买东西吃。其实吃有营养又健康的东西并没有想象中那么难,比如蒸糕(百花“蒸”焱)就是一道简单好吃的菜,值得推荐。
1。准备食材。
2。樱花粉。
3。将蛋黄和蛋清分开。
4。在蛋黄中加入盐和10克糖。
5。搅拌均匀。
6。逐渐加入油。
7。搅拌均匀。
8。加牛奶。
9。搅拌均匀。
10。筛入低筋面粉。
11.筛入樱花粉。
12.搅拌均匀。
13.在蛋清中加入2滴白醋。
14。打至起泡后加入20克糖。
15。第二次加入20克糖,稍微浓稠的时候。
16。当蛋白逐渐变硬时,第三次加入20克糖。
17.将一半打散的蛋清倒入蛋黄混合物中。
18.切割并混合均匀。
19.将切好的蛋黄倒入另一半蛋清中。
20。切割并混合均匀。
21。在模具上抹少许油。
22。将模具放入蒸笼中,将蛋糕液慢慢倒入模具中。摇晃几下以去除气泡。
23.盖上一层厨房纸,然后盖上一层保鲜膜。
24.煮沸后蒸25分钟。
25 或 5 分钟后,撕下保鲜膜。
26、脱模。
27,摆姿势。
28。继续。
29,我们聊天吧!
冬天想要拥有健康的身体和皮肤,一定要学会做馒头(百花“蒸”),做完这道菜你的胃口会越来越好,记得做馒头(百花“蒸熟”)。蒸“焱”时,根据个人口味加糖,味道会越来越鲜美。

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