我们能否拥有一个健康的身体，关系到我们能否好好享受生活，而健康的身体需要充足的膳食营养来保证我们要注意少在外面吃，多在家里做饭。糖心蛋糕制作简单，适合想要健康但时间不多的人。
1。把苹果切成小块备用
2。用小火加热黄油A，直到它融化。加入糖并混合。不断搅拌以避免干锅或糊状颜色并变成焦糖色。然后倒入蛋糕模，加入苹果尽量压扁。有差距
3。蛋黄打散，倒入糖粉A，打匀，黄油B在微波炉（烤箱）中加热融化，倒入蛋黄中，筛入低筋面粉，搅拌均匀
4。蛋白用打蛋器打至起泡，加入1/3的糖粉B，打至没有泡沫，加入1/3的糖粉B，打至能完全倒转，再加入最后一种糖粉B
5。将打好的蛋白加入打散的蛋黄中两次，用勺子或抹刀搅拌（不要打圈）
6。烤箱上下预热175度，将混合好的面糊倒入蛋糕模，抖出气泡，中间层烤30-45分钟
7。取出后倒置在吸油纸或盘子上直接食用
可以说，饮食对健康的影响是相当大的，不能随便吃。苹果糖蛋糕的做法很简单，适合大部分人的口味。
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