工作压力大是很多人现在需要面对的问题。一天下来,整个人基本都已经很累了,花时间去想一桌满满的晚餐是不现实的。这个时候可以考虑一些简单的中国传统菜谱,比如春饼,制作简单,不需要花太多时间就能满足你的健康需求。
1。三个蛋黄、色拉油、牛奶、糖15克搅拌成面糊
2。将三个蛋白放入无水无油的盆中,加少许盐和白醋打至浓稠泡沫,一次加入35克糖打至有短尖角
3。将蛋黄糊分两次倒入蛋黄糊中搅拌均匀,再一次倒入蛋清中搅拌均匀
4。将蛋糕糊搅拌均匀。烤箱预热到180度。
5。取少许蛋糕糊,加入少许红曲粉,拌匀成面糊
6。搅拌好的红曲面糊在模具油纸上写上“春”字
7。放入烤箱180度,观察一分钟。
8。然后将所有的蛋糕糊倒入春烤模具中。
9,50 度 30 分钟。直接从烤箱里倒过来烤
10、撕掉油纸
11.切。你也可以把边缘切掉,在每一块上涂上果酱
12.香甜糯糯的年糕来啦!
春饼这道菜可以根据自己的口味进行修改,起到调味、提升口感的作用。注意调整适量的酱油、葱花和蒜末。

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