如今，人们普遍承受着很大的压力。事实上，除了可以帮助减轻压力的运动和游戏之外，还有很多食物也可以起到减轻压力的作用。您可能希望在日常生活中更多地使用它。黑加仑抹茶 戚风蛋糕的做法很简单，即使平时不做饭，也很容易学。
1。将蛋清和蛋黄分开，放蛋黄的碗需要无水无油
2。用手动搅拌器搅拌蛋黄
3。将糖放入蛋黄中，搅拌均匀
4。将油倒入蛋黄中，搅拌均匀
5。加入牛奶搅拌均匀
6。将面粉与抹茶粉混合
7、过筛倒入蛋黄糊中搅拌均匀
8。搅拌后面糊中没有颗粒，所以注意不要过度搅拌面筋
9。将黑醋栗放入拌好的面糊中
10。烤箱130度预热10分钟再做蛋清（每个烤箱温度不一样，我的烤箱温度略高）
11.在蛋清中加入两滴白醋，加快打发速度
12.蛋白打至有鱼眼时，加入三分之一的糖继续打发
13.打至鱼眼变小，再加入三分之一的糖继续打
14。有质感的时候再把剩下的糖放进去
15。当打蛋器有明显的钩子时，需要继续打的就是湿泡沫了
16。打蛋器直立时是干泡，可以打发
17.取三分之一的蛋白倒入面糊中搅拌
18.注意搅拌和搅拌的方法，不能画圆圈
19.将搅拌好的面糊倒入剩余的蛋白中，继续搅拌
20。搅拌均匀，速度要快，以免蛋白消泡
21。将蛋糕糊倒入模具中
22。轻轻拍打模具底部，抖出空气
23.将蛋糕糊放入烤箱，130度70分钟
24，大约20分钟后发送
25。时间一到，马上拿出来，再拍拍底部，然后倒过来晾凉
26、完全冷却后脱模
27，成功！ ！ ！
自己在家做饭，帮助家人互相帮助，可以增进彼此的感情。黑加仑抹茶戚风蛋糕做法简单，适合在家自制。
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