烹饪对都市人来说是一种奢侈。很多人没有在家做饭的习惯。厨房逐渐变成了摆设。简单的烹饪是很多人追求的烹饪状态。蔬菜泥抹茶蛋糕这个食谱制作速度很快，无需漫长的等待。
1。备料
2。先把面包的两边切掉，分成四份
3。夹在中间的两片可以压平也可以不压，用油漆的时候少放一点就可以了
4。红薯蒸熟后制成泥。可以加蜂蜜水涂在面包上
5。南瓜蒸熟捣成泥，裹上一层
6。将香蕉捣成泥，与抹茶粉混合
7。涂在第三层面包上
8、火龙果汁与酸奶混合
9。用火龙果酸奶覆盖第四片面包或淋上毛毛雨
10。最后撒上坚果，放上自己喜欢的水果~
11.抹泥的时候可以按一下面包，用勺背把泥抹均匀
幸福美满的一家人一起吃饭吃绿茶糕配蔬菜水果泥，想想就觉得很幸福！一个孩子也能学会的菜谱，而且过程还可以和孩子培养感情，真是太棒了！
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