所有的东西都会在冬天死去。当然,在这个低迷的季节,饮食一定不能含糊。积极参与饮食健康。学会了毛毛虫肉松面包的做法后,这道菜可以帮助你增加热量,合理补充气血,让你的身体在冬天越来越强壮。配上开胃菜很棒!
1。准备好所有材料,备用!
2。将除黄油外的所有材料放入面包桶中!
3。揉面团15分钟!
4。加黄油!
5。再揉15分钟!
6。直到面团变大一倍!
7。排气,分成6等份,揉成面团,盖上保鲜膜,松弛15分钟!
8。把面团擀成长条!
9。将沙拉酱涂在面团的上部,撒上肉松,中下部各切5刀,分成6个面条,稍微分开!
10。从上到下卷起来!
11,卷子准备好了!
12.在烤盘上涂上油脂并放置面包!
13.把豆子煮沸,放在面包的一边,做毛毛虫的眼睛!第二次发酵30分钟!
14。发酵后刷上蛋液!
15。撒上黑芝麻!
16。预热烤箱! 175度,上下火,中层,20分钟!
17,出来了!
18.成品图!
19.肉松三明治!
可以说饮食对健康的影响是相当大的,不能随便吃。 Caterpillar Floss Bread 易于制作,适合大多数人的口味。

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