无论你是健康还是生病，饮食可以说是非常重要的。合理的饮食可以促进健康，也可以进行饮食疗法来帮助治疗疾病。全蛋无水海绵蛋糕的做法非常简单，还可以调理身体，促进身体健康。
1。我先把鸡蛋打在一个小碗里，然后倒进盆里，以免蛋壳破或坏蛋。我的食谱很大，我会把它改成家庭使用的，然后放在小费里。
2。如果称80克油，如果你想让它更湿润，你可以放100克。将油、糖、蛋糕油和鸡蛋一起放入打蛋器中。高速搅拌至有线条，不易消失时，筛入低筋面粉，分次筛入。
3。慢慢筛入低粉，搅拌均匀，然后换成中低速，然后看着蛋糊变得更细腻。
4。烤箱上下预热180度。在烤盘上涂上油脂，然后将打发的蛋糊倒入烤盘中。
5。将烤盘抬离桌面20厘米处向下摇晃，摇晃几下以抖出气泡。
6。 80度烤20分钟。参考你自己烤箱的脾气。观察颜色。好的，把它拿出来，倒过来放在烤架上。冷却并撕下羊皮纸。
7。蛋糕冷却后切开。每 50g 切出 40 片。 4磅海绵蛋糕。看看你家的人数。
全蛋版无水海绵蛋糕非常简单易操作，不会消耗大量能量。最适合上班族。烹饪过程不麻烦，你可以做其他事情。你一定会被浓郁的香气所刺激。
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