姚姥爷食疗养生膏方

橄榄油坚果咸面包的做法

健康的身体需要饮食来维持。如果你因为一日三餐乱搞而患上胃病,那就太可惜了。平时,我们不妨学点简单的菜,轻松做出一些有营养的菜。橄榄油坚果咸面包的做法很简单,学起来也不难,可以经常吃。

1。将液体部分和盐加入面包桶中。放入称好的面粉,将酵母放在上面并混合,倒入橄榄油,开始和面过程。

2。两道工序后的面团。

3。混合好的面团发酵至两倍大。

4。取出面团,分成三份。盖上保鲜膜,静置 15 分钟。

5。先揉成一块长面团,撒上适量磨碎的奶酪。顶部有坚果。

6。从上到下卷起,压紧。

7。其他两个大面团准备好后,将它们分成四等份,依次放入烤盘中。

8。将其放在温暖的地方进行第二轮。在表面涂上一层薄薄的蛋液。

9。烤箱预热5分钟,设置温度150度,烤30分钟。

10。冷却后将面包存放在保鲜袋中。

饮食不当会给我们的健康埋下隐患。橄榄油坚果咸面包的做法很简单,可以保护我们的健康。




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