南瓜面包(面粉版)的营养价值很高。随着冬天悄然来临,在冬天的餐桌上准备这样一道菜,非常开胃又刺激食欲,而南瓜面包(面粉版)依然是一种健康美白的好菜,它可以促进脂肪代谢,成为人们的最爱女性朋友的菜。喜欢吃辣的朋友也可以多加些辣椒来调味。
1。准备食材:所有食材称重,奶粉忘记放在面前了
2。南瓜蒸熟后趁热加入20克糖,搅拌均匀,让南瓜吸收甜味,待温热后加入酵母粉,搅拌均匀
3。放三个鸡蛋搅拌均匀,留下一个鸡蛋刷在面包表面
4。倒入油,搅拌至油和南瓜混合在一起
5。放入剩余的糖和奶粉,搅拌均匀。可根据南瓜的甜度适当增加糖分。如果南瓜不是很甜,可以适当加点糖
6。放入一部分面粉,撒上盐,留下20克面粉,剩下的倒入其中搅拌均匀,然后用手揉捏
7。如果南瓜特别水,就不需要加牛奶了。牛奶根据南瓜的水和面团水平调整。 (如果不想放牛奶,也可以根据面团加少许南瓜)。手,先揉好,然后慢慢撒上剩余的20克面粉揉成面团。这个过程和馒头、面条一样。面团揉好,不用揉膜,盖上发酵
8。我放在外面,太阳好,发酵好了
9。里面是拉丝的,头发很好。这种面团应该发酵到比平时大,应该是大3到4倍
10。案板上多放些面粉,因为南瓜面团很软
11,阻止
12.揉好每个面团,然后盖上保鲜膜,静置十分钟
13.将面团揉至排气,擀成长条
14。我把它扭成了一个小扭,因为我一次做了很多,其他的图案都放不下
15。在烤盘上铺上油纸,然后放在盘子上
16,全部完成
17.盆中取热水,用碗,放烤盘,等待二次发酵
18.当发酵好的两倍大时,取出面包和水。此时烤箱预热至180°C 10分钟
19.在碗里打一个鸡蛋,搅拌均匀
20、刷蛋液
21。撒上椰丝
22。进烤箱,165℃~40分钟,这个要根据自己烤箱的脾气来调整
23.时间到了就烤好了,停五分钟取出来
24,是不是很漂亮
想成为丈夫喜欢、婆婆称赞的聪明儿媳吗?然后开始抓住他们的胃口!学会了南瓜面包(面粉版)的做法后,你可以自己动手为他们做菜,相信你一定能俘获他们的心。

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