所谓人以食为先。如果饮食不健康,人体就容易出现问题。通常,我们必须确保健康的饮食和均衡的营养。 Stromboli素食面包卷的做法很简单,配料也是我们的。生活中比较常见,价格便宜,是很多家庭餐桌上的常客。
1。将面粉放入厨房机器,然后分别将糖、盐和酵母粉放在面粉上,然后加入豆浆和橄榄油揉成面团,直到出现筋膜,然后放在温暖的地方发酵;< p> /p>
2。清洗和准备食材;
3。将洋葱、土豆、蘑菇、胡萝卜和甜椒切成小方块;
4。锅中油烧热,先加入洋葱炒香,再加入土豆和胡萝卜翻炒;
5。然后加入咖喱酱和100克水翻炒,加入香菇继续翻炒;
6。然后加入盐、姜黄粉、胡椒粉、罗勒碎和椰子粉,拌匀,盖上盖子炖10分钟;
7。最后加入甜椒拌匀;
8。关掉暖气,让它冷却以备后用;
9。将发酵好的面团排气,用擀面杖擀成薄片,抹上意大利面酱,边缘不涂;
10。然后放上冷却的蔬菜,把两边卷起来;
11.将填好的面团擀开,放入铺有油纸的烤盘中:
12.用小刀在面包上划三个对角线,表面撒上少许干粉;
13.放入预热好的烤箱,华氏385度,烤30分钟;
14。让它冷却几分钟,然后切成小块享用;
15。来杯花式咖啡,哈哈,开心得像个小仙女……
多吃家常饭菜,对身体好。 Stromboli 素食面包卷简单易学。您可以随时制作它们。成分也很常见。愿望。

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