享受美食是我们生活的一部分。我们不应该随便在外面吃饭。如果条件允许，最好在家做饭。毕竟这样既能保证卫生，又有益于健康。简单的海绵蛋糕制作简单，是许多营养专家的最爱。
1。找一个无水无油的盆，放入鸡蛋和称重的糖
2。下面放一个大一点的盆，盆里放些温水，大概60到70摄氏度，就是不热。开始打鸡蛋
3。打约五分钟。当你举起打蛋器时，即使你打它，它的质地也不会一下子消失。
4。加入面粉和泡打粉
5。用抹刀拌匀，不要打圈，从下往上拌，拌匀后加水和色拉油，或者从下往上拌，拌匀即可
6。将油和水混合后，即可倒入模具中。将一张油纸放入模具中，或不理会它。
7。也可以有一个没有大模具的小杯子。将面糊倒入模具中，尽快放入烤箱，防止油析出
8。烤箱预热到130°C左右，（烤箱的温度会有所不同），把模具里的面糊放进烤箱烤半小时左右，差不多熟了
上班族通常没有太多时间和精力做饭，所以学习一些简单的菜肴是很好的。简单的海绵蛋糕做法特别简单，上班族可以选择。
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