不健康的饮食是许多疾病的主要原因之一。平时要注意健康饮食。最好在家做饭，穆斯里安酸奶蛋糕！做起来不难，价格也实惠，一般人都能接受。想吃到健康美味的家常菜的朋友不妨把握一下。
1。把所有材料一一准备！支持！
2。先把蛋黄和蛋白分开！蛋清应储存在无油无水的容器中！
3。在蛋黄中加入酸奶！
4。搅拌酸奶和蛋黄！
5。像这样搅拌均匀细腻！
6。将70克低筋面粉筛入蛋黄中！
7。将蛋黄糊和面粉搅拌均匀，搅拌均匀！
8。蛋黄糊做好后，就可以送蛋白酥啦！先在蛋白中加入2-3滴柠檬汁，打发蛋白再加入糖，加糖3次！
9。将蛋白酥皮打成硬质泡沫，泡沫不会弯曲就被搅打！
10。将三分之一的蛋白霜放入蛋黄糊中！
11.将蛋黄糊加入蛋白酥皮中，上下搅拌均匀细腻！
12.将搅拌好的蛋黄糊倒入剩下的三分之二的蛋白霜里！
13.上下搅拌均匀细腻！倒入研磨机，我撒了一些白芝麻！摇晃几下去除一些气泡！把烤箱预热到170度！
14。烤盘放水烤，170度烤20分钟左右！然后转150度45分钟左右就可以了！
15。烤好后把磨具掉下来，马上倒过来放凉！
16。这是额外的，组织很蓬松！我的研磨机是6英寸！
17.蛋糕冷却后脱模！如果放在冰箱里，味道会更好！
值得花时间自己制作美味健康的简单菜肴，棉布酸奶蛋糕！该方法简单，适合忙碌的上班族。
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