姚姥爷食疗养生膏方

微波炉杯子蛋糕的做法

当我一个人住的时候,我经常没有做饭的动力。我想吃很多,但我担心我吃不完。这道微波杯蛋糕可以解决你的烦恼。这道菜可以满足人体每天的营养需求,量可以自己控制,单餐也可以很丰富。

1。称量配料

2。将鸡蛋打入碗中,加入糖和蜂蜜

3。用电动打蛋器打到打蛋液的质地不容易打掉为止

4。筛入低筋面粉

5。用抹刀上下搅拌均匀

6。六关节模具放入纸杯中

7。倒入面糊,撒上黑白芝麻。这时候预热微波炉

8。放入微波炉高火15分钟左右

9、成品出炉,感觉不如烤箱漂亮

即使不是为了自己,也是为了家人的健康,我们还是应该自己做饭。微波纸杯蛋糕简单又有益健康。




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