健康的身体是我们享受生活的必要条件。疾病肯定会影响我们的心情。合理的饮食可以帮助我们更好地保持健康。我们不应该忽视它，蛋糕卷。它很容易制作，而且这个食谱中使用的成分营养丰富。
1。准备所需的配料。面粉不拍进去，蛋黄和蛋白质分开。
2。蛋清是这样做出来的，不要太硬。
3。将牛奶加入蛋黄中，搅拌均匀。
4。分别加入玉米油和面粉，搅拌至没有颗粒。
5。过滤蛋黄液，分3次加入蛋清，像翻炒一样上下翻动，不要翻个圈。
6。烤盘上铺上油纸，我放锡纸，把液体倒在烤盘上，中层上下180度，烤20分钟。
7。我烤的火太大了。我是180度30分钟，所以大家注意了，我把边切掉了，因为有点硬，加入豆沙或者奶油，然后放上水果就可以吃了。
8、吃好，切开吃。
9。拍一张最近的照片。
很多人不愿意自己做饭的原因是程序太多，太麻烦，还有蛋糕卷。方法很简单，可以打消顾虑。
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