如今，人们普遍承受着很大的压力。事实上，除了可以帮助减轻压力的运动和游戏之外，还有很多食物也可以起到减轻压力的作用。您不妨在日常生活中使用它们以避免失败。风糕卷的做法很简单，即使平时不做饭，也很容易学。
1。将玉米油和牛奶倒入盆中，加入20克糖，和蛋黄一起搅拌成光滑的糊状物
2。将蛋黄与蛋清分开。蛋清的碗应该是无油无水的。将蛋黄加入刚刚搅拌好的碗中。
3。用打蛋器搅拌均匀后筛入低筋面粉
4。用橡皮刮刀上下翻动至光滑无颗粒的蛋黄面糊，备用
5。在蛋清中加入几滴柠檬汁
6。用打蛋器打至浓稠泡沫，加入20克白糖
7、打至细沫加入20克白糖
8。打至有质感，加入20克白糖，中速继续打发
9。打直到你抬起打蛋器并拉出角落
10。将三分之一的蛋清放入蛋黄糊中
11.快速搅拌均匀
12.将面糊倒入剩余的蛋白中，搅拌均匀
13.提起烤盘，铺上防油纸
14。将黄黄色的糊状物分成两份，倒入两个烤盘中，用抹刀抹平表面
15。提起烤箱预热，170度大火，150度低火15分钟。
16。将铺有油纸的蛋糕从烤盘中取出，待其冷却，不要倒置
17.待凉后用擀面杖卷起来，及时拿出防油纸，不要一起卷起来
18.设置好后，撕掉防油纸
19，剪下来好好享受吧
20。喜欢果酱和奶油的可以随意添加
21，再来一张特写
食物会对人的味蕾产生一定的影响。零失败戚风蛋糕卷是一道能刺激人们味蕾的成功菜肴。饭后能喝点汤就更好了。
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