不健康的饮食是许多疾病的主要原因之一。平时要注意健康饮食。最好在家做饭。做一个6寸的迷你比萨底并不难,而且价格也实惠。都是可以接受的,想吃到健康美味的家常菜的朋友不妨把握一下。
1。称量所有成分
2。准备一个工作盆
3。然后把除了水和酵母以外的所有材料都扔到工作盆里(我做了两个披萨底的量,好像多一点)
4。然后将酵母溶入水中,使发酵好的面团发酵效果好(稍微搅拌一下)
5。将水慢慢倒入工作盆中,揉成面团。 (如果家里有面包机,可以使用揉面功能,但绝对不如手揉好吃,这个面团不用揉。膜,很简单,推荐手揉)。 ..这是两个的数量,应该是我的两倍!
6。卷成蛋糕
7。 (我在烤箱发酵,我的烤箱有这个功能)在烤盘上包几层保鲜膜(可以完全盖住烤盘),然后撒上一些面粉,发酵完成后就好了面条不会粘在烤盘上
8。将面团铺在烤盘上
9。入烤箱发酵一小时
10。压出面团。拿一个6寸的比萨盘做参考,也就是擀成6寸的面团,用叉子倒数中间的孔。
11.好的,披萨面团准备好了。如果你不相信我,烤个披萨试试吧!
12.如果不想马上享用,可以用保鲜膜把面包包起来,(记得在保鲜膜上刷一层油去霉),放入冷冻室,需要时直接享用
p>6寸迷你披萨底座在烹饪过程中,注意调味料的控制。酱油后不要加太多盐,否则会影响口感。

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