健康的身体需要各方面的维护。饮食是不可忽视的重要方面。如果因为疏忽照顾自己而生病，那就太可惜了。为那些花费大量时间做饭的人提供营养丰富的菜肴。
1。取出披萨解冻
2。锅内放适量油，将所有海鲜材料和洋葱丝、青椒丝入锅炒香，加少许盐和黑胡椒调味</p>
3。将披萨酱均匀涂抹在解冻的披萨表面
4。涂完后撒上适量的芝士
5。把炒好的海鲜和蔬菜铺在上面
6。喜欢蔬菜多的可以加适量青椒和洋葱，也可以加适量玉米和青豆。炒菜时不要洒太多，怕水太多影响口感
7。撒上大量的奶酪
8。放入预热好的烤箱220度中层，上下220度烤10-15分钟左右。具体时间可以根据自己的烤箱调整。奶酪融化，表面酥脆呈金黄色。
9、披萨出来了，秒杀必胜客，那里有木头
生活离不开“烟花”。厨房热闹了，家也就热闹了。家庭披萨的做法很简单，很快就能做出来。
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