吃得好，我们可以拥有更健康的身体，但现在很多人忽略了这一点，往往等到疾病发生后才注意饮食。其实自制火锅底辣酱的做法简单又好吃，只要简单几步就能让你和家人尝到美味，保证健康，何乐而不为呢？
1。准备材料。橄榄油是最适合的营养油，不怕脂肪。但由于冷压，着火点低。所以它需要在尽可能短的时间内准备好。
2。把油倒进锅里
3。将切碎的大蒜和泡沫倒入煎锅中。炒一会儿
4。放入辣椒，翻炒一下，辣椒的香味就出来了！
5。倒入新鲜的六月酱。如果感觉干燥，可以加入橄榄油。橄榄油的选择不是因为它的香味和甜味，而是因为它的营养高，不会长胖，所以你可以放心地添加它。
6。拿出锅。可以根据口味加入芝麻糊，搅拌均匀。
7。吃火锅的时候可以加入适量的温水，比较适合做火锅调味。
其实，我们不必吃昂贵的东西，但一定要吃得健康。自制火锅底辣酱的做法很简单，而且营养丰富。
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