姚姥爷食疗养生膏方

易学版的麻辣香锅鸡的做法

易学版的麻辣火锅鸡是一道非常家常的菜谱,很多人都知道怎么做,而且做起来非常简单,用料少,营养价值不可估量。可以和主食一起吃,也可以为身体提供多种营养,一定要学好膳食食谱!

1。准备所需材料

2。将鸡肉用盐、料酒、生抽和老抽腌制10分钟左右

3。青笋切小条,洋葱切圈,芹菜切段,姜切段,蒜切段,小葱切段

4。锅里放多点油

5、浓7、8熟,倒入鸡块煎至微干表面金黄

6。将炸好的鸡捞出沥油备用

7。把锅洗干净,把炸鸡的油倒进锅里

8。加入葱姜蒜、干辣椒爆香

9。放入调味袋和洋葱翻炒片刻

10。倒入炸好的鸡块,翻炒片刻

11.倒入青笋和茶树菇翻炒两分钟

12.加入芹菜炒香。

13.出锅撒少许芝麻。

经常外出吃饭不仅容易给肠胃造成负担,还会引发其他疾病。易学版的麻辣火锅鸡,简单易学,有助于调理身体。




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