只有当我们身体健康时,我们才能做我们想做的事。健康的身体不是与生俱来的,它需要我们精心呵护和保养,尤其是在饮食方面。功法极其简单,只需要很短的时间就可以完成。
1。准备一块五花肉。
2。在一锅冷水中煮沸。
3。转小火煮至筷子容易刺破。取出并放在一边。保留汤以备后用。
4。酸菜剁碎,姜蒜剁碎。
5。油锅烧热,加入姜和蒜爆香。
6。将酸菜翻炒至水干,加入适量盐和辣椒粉,翻炒均匀待用(我多炒一点,留着做面条或配菜)。
7。洗米粉。
8。放在水煮五花肉汤里(我用的是本地猪,汤很好吃,没有腥味,肉冻了最好不要用)
9。待粉丝变软后,加入肉末,加少许盐,上桌前加少许鸡精。
10。倒入碗中。
11.加入切好的五花肉,加一勺酸菜,少许香菜,喜欢吃辣的可以撒上油辣椒。
提醒大家,白粥吃酸菜白肉粉丝,清淡健康,对人体健康极为有益,这也是它如此受欢迎的原因之一。

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