姚姥爷食疗养生膏方

甜蜜下午茶——水果茶的做法

忙碌了一天的工作和学习后,拖着饥饿的身体准备晚餐真的很累。甜美下午茶——水果茶的做法简单易学。你只需要一个煎锅来解决它。不用炒炖,配上清汤即可享用。

1。准备水果。

2。用流动的水清洗所有的水果。因为草莓和山楂没有去皮,所以用盐水浸泡10分钟。

3。橙子的维生素C含量很高,不能加热,所以用榨汁机把橙子和苹果挤成30毫升的果汁。

4。将梨、草莓和山楂切成丁。

5。加入少量水和蜂蜜,煮30分钟。我用电饭煲。

6。煮熟。

7。加入苹果橙汁。

8,好的

甜蜜下午茶 - 水果茶制作简单,可以立即制作。适合生活节奏快、工作繁忙的人,不耽误工作和学习时间。




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