姚姥爷食疗养生膏方

全麦口袋面包的做法

每当你肚子咕咕叫的时候,大部分人都会选择打开手机APP下单。也许你已经习惯了这种生活,但你不觉得外面的食物很简单,味道也一样。所以,为了吃得更好,你有必要和我一起学习如何制作全麦袖珍面包。

1。先用温水把酵母溶解在一个大碗里

2。然后分两三次加入全麦面粉,每次大约一杯,一个方向搅拌一百次左右或直到面糊均匀

3。盖上盖子,静置30分钟以上。时间越长,成品风味越好,也可以冷藏发酵8小时

4。在面糊表面均匀撒上盐和橄榄油,同向搅拌,直到混合均匀。加入全麦面粉两到三遍,用长柄勺搅拌,一次大约一杯,直到勺子停止搅拌,然后把面团倒在撒了干面粉的案板上,揉成面团直到面团光滑,直到有弹性,大约 8 到 10 分钟

5。在这个过程中,我使用了面包机的面条/意大利面功能,揉了 14 分钟,直到最后,总共加入了 3 1/2 杯通用面粉,面团有点湿比一般的面包面团

6。六杯面粉其实已经超出了面包机的范围。请谨慎使用此功能。我也在做的时候添加了它。我终于意识到我需要这么多通用面粉。差别不小

7。揉好的面团再次盖上,在室温下进行第二次发酵。书上说大概需要2到3个小时。现在天气比较热。 1小时后我的面团发酵成两倍大。

8。将发酵好的面包轻轻揉搓,去除大气泡

9。把它分成两半,照原样盖住一半

10。一半分为 12 个小剂量。全书分8小剂。这取决于个人喜好。然后把小剂量揉成小面团,用保鲜膜盖住,防止表面变干。

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12.用手指压扁小面团,轻轻擀成小圆饼。书上说,圆饼的直径大约是八九英寸,厚度不超过 1/4 英寸。事实证明,它越来越薄。不大,可以鼓起来,当然差别也不能太大。

这个全麦袖珍面包并没有大家想象的那么难。只要我们一起按照步骤,我们就可以做出美味可口的菜肴。喜欢做饭的主妇们,今天就赶紧来试试吧。这道菜的。




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