生活环境的恶化，学习和工作压力的增加，正在慢慢侵蚀着我们的健康，所以采取保健措施势在必行。保持健康的方法有很多，最简单的一种就是饮食养生。现在，我将告诉你如何制作这道菜。
1.1 原料成团后，立即加入植物油，搅拌至完成。 （如果加黄油，可以在面团变成面筋的时候加入黄油，然后揉至完成阶段。）
2.2 将材料（黄油除外）放入面包机的搅拌碗中。酵母应与糖和盐分开，以免脱水和杀死酵母。
3.1 将面团轻轻拍打，尽量排除空气，不要分开，然后滚成一个球，静置15-20分钟左右
4.2 基本发酵至体积比原来大2-2.5倍
5。把面团擀成和烤盘一样大小。用擀面杖帮擀好的面团卷起来，轻轻放入烤盘，四个角轻轻拉成直角。盖上保鲜膜，在室温下进行最后的发酵。
6。当面团再次膨胀到原来大小的2-2.5倍时，就完成了最后的发酵
7。刷一层蛋液，然后用叉子在面团上均匀地叉出小孔（防止烘烤时凸出不均），撒上一些葱花和芝麻，入烤箱
8。预热至180度后，烤10-15分钟
9。待凉后，用小刀将不整齐的四个面切掉，然后将面包切成两片，将maez放在切好的一块上，放上自己喜欢的肉松，再放在另一块上。涂上一些蛋黄酱，将两片面包放在一起，轻敲几下，然后切成你喜欢的大小和形状。然后就可以吃了。
喜欢出去吃饭是个坏习惯。为了营养和健康，我建议你学会做饭。去厨房尝尝今天的韭菜肉松面包。
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