大多数疾病都与我们的饮食有关,因此我们必须注意饮食的这方面以保持健康。为了您的健康,不要经常外出就餐。让我们开始学习自己做饭。做饭没那么难。让我给你介绍一下甜瓜面包。
1。准备面团的材料。
2。准备瓜泥。
3。高筋面粉150克、糖5克、盐2克、酵母2克、蛋清1个、玉米油15克和适量水,用后油法揉成光滑的面团。
4。盖上盖子,放在温暖的地方发酵至两倍大。
5。排气,滚圆并放松 15 分钟。
6。取一个面团,把它擀成椭圆形。
7。涂上窝瓜泥。
8。将上下两边向中间折叠,紧凑。
9。打结。
10。排列成衬有油纸的烤盘。
11.在温暖的地方发酵至两倍大,刷上蛋黄,撒上芝麻,放入预热好的烤箱,180度,中层,上下火,15分钟。
营养的全面吸收当然离不开美味的食物。嗯,今天小编给大家介绍的瓜子面包,是一种比较有营养,比较简单的做法。喜欢做饭的朋友,快来试试吧。

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