对于动物来说,吃是动词。而对于我们人类来说,不仅如此。吃,要考虑很多方面,不仅好吃,而且对身体有益。而如果你自己能做到,这两方面都会得到满足。现在,让我向您展示如何制作波特吐司。
1。后油捏合至完成阶段
2。揉好的面团
3。冷藏发酵至3倍大,取出翻面,室温发酵40分钟
4。排气,分成3份,揉圆后,室温松弛20分钟
5。取1个面团,擀成椭圆形
6。翻过来后,将四个角轻轻拉成长方形,从上到下卷成筒状,收口向下,室温松弛10分钟
7。二次轧制:翻面轧成长条
8。从上到下卷成圆筒,收口向下,放入吐司盒
9。在温暖的地方,发酵至8-9分钟,盖上盖子,放入预热180度的烤箱,下层,上下火,40分钟,出炉后立即脱模,放入室温,并存放在密闭的地方
健康营养的食物应该从烹饪开始。看完我今天对波特吐司的介绍,让我们学着快点做出来,让我们一家人吃得更健康!

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