连续工作五天后，你应该已经筋疲力尽了。而当你周末休息时，你必须蜷缩在沙发床上。午餐和晚餐要么是方便面，要么是外卖。你真的不担心英年早逝吗？所以，让我们学会在你没有生病的时候做点东西吃。现在，小编就教大家如何制作天然酵母吐司。
1。将除黄油外的所有材料放入面包机中，揉至稍微膨胀的阶段
2。加入黄油，揉成面团能拉出一大片薄膜，然后放在温暖的地方发酵至3倍大
3。将发酵好的面团压至排气，分成三等份，盖上保鲜膜松弛30分钟左右
4。取一个松弛的面团，把它擀成椭圆形的长条
5。将面团从上到下轻轻拉出，擀成圆筒状，轻轻按压收口，松弛15分钟
6。将面团擀开，重复步骤5
7。将面团闭口放入吐司模，依次和好面团，放在温暖潮湿的地方进行最后发酵
8.最后发酵至吐司8分（约4小时），表面刷一层全蛋液
9。放入预热好的烤箱，加热到200度/降低到200度，烤35分钟，取出敲模脱模
全面的营养搭配，简单的制作方法，没有任何烹饪知识的人都可以做到，不要只看这个天然酵母吐司，行动起来，满足你的胃口。
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