我们有一句中国谚语，要留住一个人的心，就必须留住他的胃。我想看看这句话。男人和女人都明白做一道好菜是多么重要。今天就教大家做酸奶和全麦吐司，学好
1.1 揉圆后排气、分流、放松15分钟
2.2 将所有材料混合，揉至膨胀阶段，室温发酵至3倍大
3。擀长，翻身后，点住死角，做成一个长方形
4。卷起收起
5。放松 10 分钟，滚动更长时间，然后翻身
6。卷起放入吐司盒，盖上盖子室温发酵至9分钟满，表面刷上蛋液，放入预热180度的烤箱，放下层，上下加热约35分钟。上色后盖上锡纸
也许您的家人可以制作酸奶全麦吐司，所以现在您可以向家人证明您确实可以做饭并照顾好自己和亲人。
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