记住你的身体是你的，一定要闭嘴，而不是花更多的时间自己做。为了方便大家，小编先来介绍一下吐司芋头卷的做法。
1。吐司和芋头卷滴配料。
2。芋头去皮，切成薄片。
3。放入蒸锅内蒸。
4。撒上鸡蛋，放在一边。
5。将面粉和水混合成面糊。 （我调的太多了）
6。吐司从侧面切掉。
7。将每片吐司的一端压平。
8。将黑白芝麻混合在一起。
9。蒸好的芋头趁热用叉子压成泥。
10。加入细砂糖、糯米粉和橄榄油拌匀。
11.混合芋泥。
12.在厚厚的吐司上抹上适量的芋泥，卷起来。
13.滚到薄边，用面糊铺开吐司，然后压紧。
14。所有卷的吐司芋头卷。
15。头尾两侧沾上蛋液。
16。然后蘸上适量的黑白芝麻。
17.在热油中煎 6.7 分钟，直到呈浅黄色。 （要翻几下才能上色均匀、酥脆）
18.放在架子上控制干油。
19.捣碎的吐司已准备好并上桌。
20。切开，放入芋头糊。
21。外酥内软的“吐司芋头卷”。
健康的饮食对一个人来说非常重要，如果你掌握了吐司和芋头卷的做法，何不为自己创造一个新的健康饮食环境呢？不要犹豫，去厨房做饭。
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