生活环境的恶化，学习和工作压力的增加，正在慢慢侵蚀着我们的健康，所以采取保健措施势在必行。
1。西红柿切块，加少量水，用搅拌机打成汁。
2。将除黄油以外的所有材料加入搅拌机中，揉成光滑的面团。加入软化的黄油，揉至完全。
3。一次发酵，大约一个小时使大小翻倍。
4。排气，将面团分成三等份，揉圆，松弛15分钟。
5。整形，将面团擀成椭圆形，翻过来，压下底边，左右两边向内折1/3，然后从上往下卷起。
6。二次发酵至模具80%满，表面刷蛋液，烤箱预热350F/180度，中层烤40分钟左右。
食物每天都充斥着我们的生活，食物的健康也与我们的生活息息相关。看完番茄吐司的介绍，你真的应该学着自己尝尝。这样，您不仅能吃得开心、安心，还能获得健康的身心。
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