姚姥爷食疗养生膏方

自制土豆吐司的做法

如果你住在医院附近,你会发现现代越来越多的人患有癌症。虽然癌症发生的原因有很多,但100%的患者都吃过。所以,为了防癌吃,你最好学会自己做饭。现在,请跟我一起学习如何制作自制土豆吐司。

1.1 面团发至两倍大后,加入高粉200克、土豆泥50克、水100克、鸡蛋1个、酵母粉3克、糖50克、盐5克,并揉成光滑的面团。 ,加入35克无盐黄油继续揉。

2.2 将土豆蒸熟,磨成细土豆泥,取土豆泥100克,加入高粉350克,水200克,酵母粉5克,芝士粉10克,面粉4克盐,揉成光滑的面团,放入冰箱发酵。

3。揉至薄而硬的筋膜可以伸长,面团基本发酵到两倍大。

4。将面团排气,分成7块,将每一小块擀成椭圆形,从下往上擀紧,放入1kg吐司模具中。

5。发酵到9分钟,表面刷上蛋液,烤箱预热180度。

6。上下烘烤40分钟。

营养的充分吸收当然离不开美味的食物。那么今天给大家介绍的自制土豆吐司,是一种比较有营养,比较简单的做法。喜欢做饭的朋友,快去试试吧。




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