饮食讲究营养搭配，不仅不吃胖，还能让你吃出苗条健康的身材。正在减肥的朋友，快来看看吧。今天小编就给大家介绍一下简单的田园吐司的做法。
1。将细砂糖、盐和高粉混合，用筷子搅拌均匀。
2。加入150克温水。
3。将粉末和水混合均匀，揉成球状，盖上纱布，静置10分钟。
4。将酵母加入剩余的温水中，搅拌形成酵母溶液。
5。将酵母溶液加入面团中，揉至膨胀阶段。
6。加入软化的黄油，揉至完全，盖上湿纱布，放在温暖的地方发酵。
7。当面团发到两倍大时，检查发酵是否完成。
8。将发酵好的面团压紧并放气，分成3等份，揉圆，静置15分钟。
9。将面团擀成牛舌状，翻面，从上到下卷起，松弛10分钟。
10。再次将卷好的面团擀开。
11.翻转并从上到下重新滚动。
12.将吐司盒口朝下放入第二次发酵。面团八满时，烤箱预热160度，调到190度烤20分钟，再调到200度烤5分钟。能。
简单的田园吐司虽然好吃，但只有自己动手，才能真正体会到“美味”。所以，现在，请大家掌握这道菜的具体做法，走进厨房，做出来，相信你很快就能明白自己想要什么。
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