你可以给自己幸福，你可以为自己做点好吃的。如果你不会做饭，你需要先学习。所以，现在我将教你如何制作健康的吐司。
1。高粉350克、营养米粉165毫升、鸡蛋1个、糖40克、盐2.5克、酵母5克、植物油25克（图中未显示）
2.12 所有原料以先液体后固体的方式放入面包机
3.21 我的面包机和面团程序是一次18分钟，我要重复3次才能做吐司
4.12完成阶段，可以拉出完美胶片
5.21 冷藏过夜后的发酵面团，从冰箱中取出，回温30分钟
6。排气圆角
7。分三轮，中间放松15-20分钟
8。松弛面团
9。用擀面杖擀成椭圆形
10.1 再次推出
12.从一端卷起来
13.放入吐司模具进行二次发酵
14。二次发酵至九分满
15。表面刷上蛋液（我用的是全蛋液和少许水），撒上黑芝麻
16。下层175度约35分钟
今天小编为大家介绍了我珍藏多年的健康吐司。我希望它会受到大家的欢迎和喜欢。有兴趣的请按照小编的方法制作。
微信扫码添加客服