定期旅行是对自己的奖励。出去看看风景，也能取悦自己，更健康。而出去玩的时候，一定会享受到“舌尖上的美食”，一定会留恋。虽然怀旧，但您可以在家中学习自己动手做。所以，现在我将告诉你如何制作蜂蜜吐司。
1.1将面团压扁，擀长，翻面，轻轻拉四个角成长方形，将长边的左右1/3向内折
2.2 将所有材料混合，用油法揉成团，盖上保鲜膜，室温发酵至2-3倍大，翻面，继续发酵半小时，取出，排气，分割，揉圆，然后放松15分钟
3。闭上嘴，放松10分钟，再次滚开，翻身
4。从上到下卷起，封口，放入吐司盒，盖上盖子，室温发酵至8分钟满，表面刷上蛋液，盖上盖子，放入预热180度的烤箱，下层，上下关火，大约 40 分钟
每天穿梭于方便面、快餐和麻辣烫之间，你有没有担心过自己的健康？要知道，健康的饮食在一个人的生活中起着至关重要的作用。所以，从现在开始，摆脱那些垃圾食品，看着蜂蜜吐司做，煮，煮，你会是最健康的。
微信扫码添加客服