我们常说，病从口出，确实如此。很多疾病都是这样的。我们通常不注意饮食，所以我们不能一直在外面吃饭。我们可以自己做饭。下面小编就来介绍一下卡士达的奶油泡芙。
1。将蛋黄和30克糖倒入碗中搅拌均匀，打至蛋黄颜色变浅
2。将低筋面粉和玉米粉筛入蛋黄中，搅拌均匀
3。将牛奶倒入锅中，加入切开的香草荚煮沸
4。将煮好的牛奶慢慢倒入蛋黄糊中，将蛋奶液过筛两次
5。将过筛的蛋奶糊倒回锅中煮至顺滑，然后关火，搁置冷却，在蛋奶沙司中加入朗姆酒搅拌均匀
6。将鲜奶油和糖打至 7。
7。将1/3的鲜奶油舀入蛋奶沙司中，用刮刀搅拌均匀
8。将混合好的奶油蛋黄酱放入剩下的2/3打发奶油中，用打蛋器搅拌均匀（搅拌时间很短），奶油蛋黄酱就做好了
今天的蛋奶酥介绍到此结束，你学会了吗？其实方法很简单，大家不妨自己试试。
微信扫码添加客服